1. Objectif : utilisé pour pratiquer les fesses, les muscles des jambes, l'équilibre du corps et améliorer la force de base du corps.
2. La bande de résistance aux squats a une grande force de traction et une bonne résilience
3. Les squats sont des exercices destinés à augmenter la force des jambes tout en favorisant la force du corps,
4. Des exercices de squat réguliers peuvent renforcer le cœur et les fesses
5. Scénarios applicables : équipement de fitness, tendances sportives, corps de fitness, massage de santé.
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